Aktive Øvelser

Opplæring og veiledning i aktive øvelser vil være en del av behandlingen, og har som mål å gi pasienten mulighet og redskaper til selv å kunne påvirke framgangen i behandlingen, samt å kunne videreføre treningen på egenhånd.

Aktive øvelser kan være:
– Øvelser for å øke styrke og forbedre balanse og koordinasjon
– Øvelser for å forbedre bevegelighet
– Øvelser for å øke blodsirkulasjon, noe som kan redusere smerter
– Muskeltøyninger
– Øvelser for å øke lymfesirkulasjon og redusere hevelse

Lurte du på noe mer?

Se våre svar på ofte stilte spørsmål på lenken under.